睡覺原本是最簡單最不用力氣的事，但現代社會的步調加劇，一覺好眠彷彿成了奢望，為了睡好覺，大家五花八門名堂怪招一堆…這些招數到底有效嗎?? 》主旨：這些名堂 真的讓你比較好睡嗎 》來賓：孟哲、Sam...

很多人說想看我近期 #愛用保養品 ，但老實說～想要皮膚好！防曬、不熬夜、不便秘更重要（笑）今天就簡單聊聊我用哪些，品項多不逐一深入介紹囉！有想了解的商品可以複製資訊欄的品名，貼上、上網搜尋，養成自己做...

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