大家期待的安安廚房上線啦 而且有好康的在最後喔 營養很重要大家都知道 不過營養又要兼顧美味 就不是一件簡單的事情 這時需要一點小技巧囉 就是請安安媽咪出場了 安姐私房料理煮給你看 另外也要祝賀黃君...

#Shelley減肥中 #Vlog 記得有次在粉專分享我的晚餐照後， 很多人都叮嚀我要吃澱粉， 發現很多人跟我一同在飲食控制的路上， 而且共同目標都是為了健康， 讓減肥變成附加價值， 在執行時才能減少...

https://ppt.cc/fQ3rFx 一年一度的冬茶陸續採收囉！ 有發摟我IG都會知道我什麼時候又上山找好茶了 這次上的山海拔好高，路途好遙遠，而且山路處處驚險顛簸，有些路真的危險得狂捏冷汗，但...

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