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桂圓紅棗米糕糯米粥 是冬天必吃甜品，只要不要加太多糖，對於健康肯定是有助益。傳統桂圓粥都是用糯米，但是糯米較不容易消化，如果腸胃不好可改用一般白米或是胭脂米。 #美食 #桂圓紅棗粥 #紅棗桂圓粥 #...

買《富力森FURIMORI》智慧觸控電燉養生杯 按這裡→ https://lihi1.com/6j95t 1.蓮子紅棗銀耳湯 材料： 蓮子 30公克/ lotus seeds 30g 紅棗 6顆/ ...

PERFECT智慧型精華萃取機，這裡買→https://goo.gl/j3dgYG 燉品：滴雞精 材料： 雞 1隻(約2斤) 作法： 1. 雞剖開後放入滾水中，汆燙去除髒污浮沫，再用清水洗淨。 2....

桂圓功效： 桂圓含有大量微量元素 有滋補強體.補心安神.養血壯陽.益脾開胃.潤膚美容等功效 主治貧血.短氣.心悸.失眠.健忘.神經衰弱及病後產後身體衰弱.腸風下血.脾虛洩瀉.產後水腫等症 材料： 糯...

Tefal法國特福 真空高速火氧機→ https://reurl.cc/OZQdr 蘋果汁 材料： 蘋果 600公克 涼開水 700ml 作法： 1.將所有食材放入冷飲杯中，蓋緊杯蓋，並將冷飲杯安裝...

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材料： 1.花豆、花生、紅豆、薏仁、糙米各50克 2.綠豆、桂圓肉、紅棗各50克 3.圓糯米100g、水1800g、黑糖25g、二砂糖150g、紹興酒30CC 做法： 1.材料1洗凈後，泡水6HR備...