【注意事項】 練習強背運動的過程中，伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則，如練習後反而持續有不適、疼痛感，敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程，讓專...

130625接棒啟蒙計畫第55次 影片會議記錄摘要 接棒啟蒙的朋友們大家好， 本周的影片會議紀錄內容摘要如下`，您可以直接閱讀我們的Youtube影片，也可以閱讀下面的文字記錄。 http://y...

張超雄對施政報告有關教育的政策措施感到失望 教育事務委員會特別會議 張超雄議員感到失望，他表示施政報告並未妥善處理長期存在的關注，包括推行免費幼稚園教育、為非華語學生另行制訂一套以中文為第二語言的...

2012.12.20 -- 重振本地教育質素，停止教育盲目產業化 立法會會議 張超雄議員：主席，首先我要申報，我在香港理工大學("理大")任教，歷時已有十多年。這項議案對我來說非常重要，正因為我在...

InDesign CS6 的替代版面功能搭配液態版面規則，讓我們可以半自動排版，快速轉換不同尺寸或方向的版面設計。 | 訂閱頻道 | https://goo.gl/NZzSgM 只要有新影片上架...

液態頁面有4種規則，套用到頁面上的每個元素，為各種不同的頁面尺寸、方向或平板電腦設計數位內容。 | 訂閱頻道 | https://goo.gl/NZzSgM 只要有新影片上架，你就會收到通知，立...

林佳龍委員今在教育及文化委員會質詢教育部次長陳益興時表示，許多父母將放學後的孩子託付於鄰近安親班或補習班的情形，益發普遍，然近年屢傳補習班教師性侵學童案，他已參酌「教師法」、「教育人員任用條例」及「幼...

使用「置入和連結」指令可以產生文件Ａ和文件Ｂ的文字內容連結，當文件A的文字更新後，文件Ｂ的文字也會更新，InDesign CS6還提供樣式對應，讓文件A和文件B的內容一致但是字型及樣式卻各自獨立。 ...

使用「置入和連結」指令可以產生文件Ａ和文件Ｂ的連結，當文件A的照片更新後，文件Ｂ的照片也會更新，適合應用在使用相同素材，多重目的出版時使用。 | 訂閱頻道 | https://goo.gl/NZ...

內容收集器可以將已經設計好的第一種版面設計，到不同的頁面尺寸，快速進行第二種版面設計，例如：菊八開轉為報紙全十，或是紙本轉成iPad。 | 訂閱頻道 | https://goo.gl/NZzSg...