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木瓜功效中醫 在 中醫湯水—抗疫長假易食滯傷脾胃 中醫推介解消滯湯水紓緩消化不良 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210225 的影片資訊

疫情影響,即使有長假期,大家都只好宅在家狂食消磨時間,不過食得太多的話,很容易胃脹食滯。香港註冊中醫梁尹倩解說:「一次過吃好多東西或一次過吃很多難消化的食物就容易傷及脾胃,出現消化不良的症狀,例如胸悶...

木瓜功效中醫 在 秋天潤膚湯水|皮膚乾燥 中醫師推介潤肺養顏湯水 食香蕉牛油果都潤燥 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201011 的影片資訊

中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶,並可以在平日食用有潤燥作用的食物,例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜,亦可以吃香蕉、牛油果等水果,也有滋潤身體的功效。 滋陰養顏湯水 百合雪耳桃膠羹 材料: ...