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你太瘦了，不能做自體脂肪隆乳？也對，也不對。太瘦的女性，抽脂不容易，要有非常好的技術，才不會抽到凹凸不平，同時由於胸部皮膚很緊，也很難一次打進很多脂肪。但是這些都是舊的技術，新的技術已經可以克服這些難...

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【減脂分享】體脂23%👉18% 00:54 飲食篇 03:48 運動篇 👇 我一天吃什麼｜Vlog https://youtu.be/ymURK2mvw3E 👇 36kg 的減肥血淚史 http...

掰掰袖，到底要怎麼跟它說掰掰? 到後來我才發現，如果沒有減掉脂肪， 那坨肉，絕對還是會非常敬業， 在妳每次上演離情依依，揮別的時刻， 跑出來助陣，演示妳心中的澎湃... 減去脂肪是必經過程， 這樣手臂...

6月開始，小露進入另一個療程。 每次住院7天、回家7天，要這樣反覆4回合，即使已經過了100多天這樣的日子，知道這個重複的次序，但每次要從家裡出發前，總是會傷心的哭。 新階段的療程比我們想像中的還...

8分鐘全身燃脂 ｜初階HIIT運動，瘦肚子、瘦腿、瘦手臂，一次手搞定！ 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit ...

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【 #生活習慣 】 1. 喝水 2. 時常打掃 3. 姿勢端正 4. 走路夾屁股 5. 重訓 (運動) 6. 睡眠充足 【 #飲食習慣 】 1. 先吃蛋白質再吃澱粉 2. 一定要吃澱粉 3. 吃原型...