訂閱我吧：https://bit.ly/39KYV8N 我的instagram: https://pse.is/3cqc26​ 合作邀約：[email protected] 一直覺得有意識地購...

#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

《正念飲食》傳送門 http://bit.ly/mindful_eat 【3tips找回有意識的生活】 01:02 1.寫下十件幸福的事 01:37 2.正念飲食 02:28 3.理性消費 👇...

在繁忙快速台北城，我們生活的足跡變得快速便利可拋棄，漸漸的屬於我們的「台灣味」也被都市的熱浪的淹沒，要怎麼要在高樓矗立中找到一個喘息的空間，是所有都市心中想尋找的答案。 地衣荒物，位於台北大稻埕， ...

| 厭世壹參參 - 呂加零 | 執行減塑環保行動，我並不害怕麻煩，害怕的反而是麻煩到別人；畢竟我們還是少數。 - 呂加零，一個原本必須依賴買東西來紓壓的購物狂，變成一個月只製造104克垃圾的減塑...

Eye // Dazzshop : Flash 果凍質地非常服貼眼皮外也完全不掉色這是最驚艷的地方！但摸來摸去只喜歡這個顏色 NARS :St-paul-de-vence 愛了很久的顏色 有輪廓色跟打...