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五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師,溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、...
這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者,史考特醫師!史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文,都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家,破除很多飲...
因為疫情期間都在家裡, 為了響應 #好家在我在家 活動 就在家煮個樸實無華的「老四川雙味鴛鴦鍋」 犒賞辛苦對抗疫情的自己吧! 先來位移一下家具,才能好好吃火鍋~ #好家在我在家 #老四川雙味鴛鴦鍋 ...
#好家在我在家 #宅保養 回顧EP1 打開彩妝師寇瑞工作箱 ►https://smarturl.it/ob67my 本週「妝乎水水」單元邀請到多次參與台北時裝週秀場、VOGUE雜誌平面造型以及與I'm...
曾經練瑜伽練到停經的瑜伽老師紅豆,在尋找健康解答的道路上遇見了『阿育吠陀』,這樣的印度古老醫療智慧甚至也與許多現代西方醫學研究相應證!在『阿育吠陀』理論中,每個人都是獨特的個體,擁有與生俱來的體質,在...
Wendy 曾因長期極端減肥,在23歲的青春歲月中突然遭遇雙腳骨頭壞死,整整五年無法正常行走!後來靠著健身恢復健康,為了想幫助他人、想活出真正想要的人生,而勇於放棄穩定的公務員工作,轉職成為健身教練!...
每一年社區裡面都會做一些設備檢查和保養 但你知道有哪些關於保養的流程嗎? 今天我們就來給大家看 當你們的社區發生狀況時 太古華電來社區裡面做維修和保養的過程 #機電養護 #保養流程 #機電養護法規 ...
好久不見的專業講解雅格來了!其實這集6月就拍好,但因為我們在等柳大師照片(很猛很猛的空間攝影師,等等等就等到現在!照片果然真實呈現現場的美~跟質感!)希望大家喜歡這集~ ⭐這個案場更詳細的圖文可以看...
現在很多時間待在家裡,我的冰箱也越囤越多美食,上次分享了我的好市多購物清單,這次要跟你們分享我的「冷凍團購美食」!想吃專業港點、厲害的牛排海鮮,還是來點台灣小吃當點心宵夜?趁有團購的時候囤一些在家裡,...