白晝在北半球越來越長，而黑夜在南半球也越來越長，Pokémon GO的季節性活動就要回來啦！活動期間內出現的寶可夢將依你所在的區域而異，不論你是在北半球玩還是南半球玩，都有機會遇見特別的寶可夢。 活...

前一陣子，在梅根與哈利在歐普拉的採訪過後，英國知名主持人皮爾斯摩根（Piers Morgan）在自己的節目'早安英國'（Good Morning Britain）與節目搭檔貝雷斯福德（Alex Ber...

溫氏經絡調整體操由溫雪楓博士所創，結合了武術、瑜伽、醫學及人體功能，簡單易學，每一個動作都能直接刺激體內的經絡。 日日運動，培養健康生活習慣有助降低癌症風險。這四式運動，大家可以每天早上及臨睡前練習...

辛勤工作一整天後，可能感到身體疲累、全身乏力。本節的男士正念瑜伽，由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生帶領，教大家如何輕鬆地依傍家中牆壁及躺臥大地進行簡單的伸展動作。在過程中，可完全放鬆身體，...

「Pokémon GO Tour：關都地區」即將登場！此外，在GO Tour結束後，我們將於香港時間2月21日起開始舉辦以關都地區為主題的「關都慶典」，活動將持續到Pokémon Day為止。 活動...

2020年還沒有結束！我們準備了許多活動為2020年畫下美好句點。Let’s GO！ 12月突破性進展獎勵 香港時間2020年12月2日清晨～2021年1月1日，只要在田野調查中達成突破性進展，就...

溫和的瑜伽練習能夠紓緩乳癌患者手術後的疼痛，也有助預防或減輕淋巴水腫，亦適合一般癌症患者及普羅大眾練習。香港癌症基金會身心靈健康課程導師Candy（蘇靖棋）在片段中會為大家示範及講解有關背部及下半身練...

Pokemon Go 驚奇團體戰週，活動時間2019年5月22日清晨起至2019年5月28日 【團體戰】 一星級：腕力、懶人獺、小貓怪、銅鏡怪 二星級：夢妖、奇魯莉安、珍珠貝、大嘴娃、醜醜魚、大尾...

香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範氣功八式，家中的癌症患者及普羅大眾也可跟隨影片一起練習。片段中盧師傅將會示範兩組動作的循環，體力較佳的朋友，建議可進行四個循環。 除了跟隨...

香港癌症基金會身心靈健康課程導師小雲是次會教導普拉提斯集中於上半身的訓練。透過溫和練習，針對紓緩肩關節的問題，強化手臂和肩膀肌肉的力量及靈活性。動作緩慢、輕柔、精準和有節奏，可幫助癌症患者紓緩淋巴水腫...