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前回のあらすじ https://youtu.be/FnjWGdQji9Y OPでは何やら宇宙艦が襲われてる？トラブルが起きている？ シーンからスタート（いったん意味がわからない） 北のキスレブ、 ...

腹筋やデッドバグ、レッグレイズなど腹筋メニューはカエル足でするより【内股で内転筋】を使って行う方が実はお腹の奥を使う意識がしやすくお腹が引っ込むんです。 普通に腹筋を頑張ってもお腹が引っ込みにくい人や...

#職涯經歷分享 #時尚職涯 【時尚職涯】闖蕩巴黎時尚圈的心路歷程&工作經歷｜時尚工作者直播訪談企劃 Feat. Phoebe Bai #直播主題大方向 * 非本科生怎麼跨領域入行時尚業？ * 在巴黎...

この度、新型コロナウィルス感染症（COVID-19）に罹患された方々には謹んでお見舞い申し上げますとともに、一日も早いご快復を心よりお祈り申し上げます。 また、常に最前線で貢献してくださっている医療...

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NEWERAの新作が届きました。普段使いでゴリゴリに使い倒しているNEWERAのバックパック！使いやすくてモノが良くてお手頃価格で優れものです！ウチのみんな、Scottyもタクミも使ってます！既にRE...

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成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 在「妖精圓桌領域 阿瓦隆．勒．菲」中登場， 是為了打...

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