【蘿潔塔的廚房】原來石狩鍋就這麼簡單而已，冷冷的天就是要吃鍋，今天來點不同的吧！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/U...

天冷冷來鍋關東煮，暖暖身吧～ ----------------------------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 關東煮是日本的傳統料理，以甘...

【KLAVUU亮白珍珠賦活修復水】 140ml 具有珍珠美白成分的修復水， 可奢華的管理肌膚美白，緩解肌膚衰老 輕盈水潤的質感可快速滲透， 令肌膚內外注滿水分滋養，提升亮白， 您的基礎護理的開始可利...

前不久公布台灣的癌症時鐘，又創下史上最快的新紀錄。致癌的危險因子中，飲食與菸酒就佔了七成，遠超過遺傳、病毒等因素，原來飲食與癌症的關係是如此密切。 但營養師李錦秋表示，即便與民眾傳遞了許多衛教，但有些...

天冷冷，來碗鍋燒意麵，瞬間幸福滿點～ -------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」by 陳小薇營養師 天然鮮、低負擔的鍋燒意麵： 鍋燒意麵最讓人難以忘懷的，就是喝下暖呼...

這次介紹日本家常拌炒菜跟米飯結合的美味料理！ 有各種的營養分，非常優秀的飯！ 捏成飯糰裝在便當盒也很適合的。 秋天の行樂Season一定要試試看喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و MASAのYoutube頻道：...

如何做一份香味層次豐富的咖哩醬呢？咖哩塊可以選用二種不同的咖哩塊，再加入新鮮水果來增加甜味層次，最後再加入自己炒的咖哩塊來增加稠度，就能做出層次豐富咖哩醬。另外讓咖哩醬冰一個晚上隔日再拿出來食用會跟好...

有營養又補血的湯水，可以試試這個昆布牛肉洋蔥湯，做法簡單，三十分鐘完成，味道非常香甜呢。 材料： 1）昆布 2 塊 涼血降火、散結解毒 含豐富鈣、碘，有甲狀腺素合成，有助延緩衰老，增加毛髮光澤...

【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯（素版）。 好像很久沒有拍料理分享，從東京回來後，突然得了腸胃炎，想吐吐不出來，想拉也不順，肚子絞痛到沒辦法站，我已自顧不暇了。 八百年沒有得過腸胃炎，感覺自己好像要死掉一樣...

‬ 完整內容▶https://goo.gl/IqG8Ck 吃味噌好處多多，但味噌除了煮湯之外還可以怎麼吃呢？ 今天就來學一道「豆味噌雞肉昆布煮」，美味又好吃！ 【健康2.0】蒐羅整集精彩內容都在這 h...