素食家常菜料理│早餐別吃漢堡了，山藥加一塊豆腐，這樣做營養健康美味，好吃到不想放下湯匙│Vegan Recipe.│EP137 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻...

素食家常菜料理│茄子新吃法，不油炸不涼拌，加半條山藥，滑嫩多汁，好吃到上桌瞬間被吃光│Vegan Recipe.│EP136 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道...

吃素的朋友也可以享用到豬排丼飯啦！ 今天用了Beyond Meat來做炸豬排， 用了日式炸豬排的過三關裹粉技巧， 讓整個Beyond Meat香氣超棒😆 整口咬下甚至有在吃真的炸豬排的感覺！ 沒想到B...

素食家常菜料理│山藥這樣做太好吃了，加半顆南瓜，不炸不炒不煎，好吃到湯汁一滴都不剩│Vegan Recipe.│EP129 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，...

眾所期盼「雞胸肉100道料理」終於來到50道了！ 這道健康、低脂的創意丼飯，還自帶天然的勾芡效果 @哩厚 我是小周師 掛保證力推！快一起來試試～ 完整食譜： http://bit.ly/2Tqjli...

瞬間進入冬天模式❄️❄️ 冷冷der～～～～ 來ㄧ道暖身也暖心的山藥雞湯❤️❤️❤️ 山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖，味甘性平，入肺、脾、腎經。《神農本草經》指出，山藥「主傷中、補虛、除寒熱邪氣、補...

超簡單自製黃金泡菜，不輸市售版，自製團購美食DIY黃金泡菜 我的書在以下可購得～ 博客來：https://goo.gl/dGZkFS 如果喜歡從今天開始訂閱吧：https://goo.gl/d7RX...

蔬菜拼盤，有日本山藥、櫛瓜、馬鈴薯、香菇、玉米筍、紅黃綠椒、杏鮑菇等食材，還有雞手羽(雞翅)，用料一整個好豐盛! 經過專業訓練的店家服務生，用餐過程中，適時地前來邊烤邊解說，烤出來的成品，不管是肉...

#官府譚家菜 嗎？這可是相當知名的「官府料理」，清朝都是達官顯要私人舉辦家宴！ 選料上乘精細🦐🦀🐟，用料大方貴氣，做工細膩，講究濃湯、慢火細燉，以達到質感軟爛，鮮美的效果。 一般台灣極少餐廳能夠嚐到，...

進入秋季，可以吃些平潤的食物來幫助去秋燥。帶有膠質或是黏稠的食材 也有「潤」的效用喔，像是秋葵、山藥⋯⋯等。 「秋葵山藥冷豆腐」一道非常簡單又營養的涼拌菜，山藥補腎，秋葵顧胃，健康好吃喔。 ----...