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嗨 歡迎回到本周的熊啾啾頻道♥ 本周的內容是濟洲島蜜月的【婚紗】紀錄-下集 上一集的內容，大家陪伴我們一起~ 1.攝影師團隊開會-溝通跟討論想拍的濟州島場景、風格 2.美容室挑選婚紗-因為是要...

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沒受傷過的人可能有所不知，人在不動的情況下，一天會少3%的肌肉與肌力，骨折受傷不動，很快肌肉就會消失殆盡。 . 這一次受傷，還好之前有健身的基礎，可以結合一些運動，減緩肌肉的萎縮，當然還是沒有健身的有...