減重總是在最開始的時候最順利，但隨著體重減輕，瘦身的速度也開始卡關，這是因為我們的新陳代謝率隨著體重減輕也開始下降了。這個時候打破停滯期最好的方法，竟然是大吃一餐「欺騙餐」，欺騙餐的英文叫做cheat...

本集主題：「高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹 　　　　　　　 訪問作者：謝長勝（馬可） 　　　　 內容簡介： ★連續三年榮獲「全球...

免費課程：如何用設計思考法則，來找到熱情、建立自信？ 請點擊這裡索取課程? https://zoeyk.co/dreamtogoal/ - 你喜不喜歡自己的身材、自己的外貌呢？你有沒有曾經因為體重所苦...

p.s. 影片到後面有點太光，儘量調教了，應該不影響觀感，不好意思。 本影片沒有任何宣傳/傳銷成份 ，是本人近年試過用過的真心分享 請注意 ： 人人身體狀況不同，皮膚狀況不一，效果因人而異，購買前 ...

越食越瘦聽來以為是福音，其實有可能是患上甲狀腺機能亢進（簡稱「甲亢」），外科專科醫生黃啟斌解釋：「甲亢意思是甲狀腺分泌過多的荷爾蒙，荷爾蒙過多會令新陳代謝過快，引致身體能量消耗過急，造成體重驟降。病徵...

便祕、小腹凸出可能都是因為體內毒素過多！為什麼人體會累積毒素？其實毒素在我們身體裡面其實是日積月累的，到底要怎樣把這些毒素排出呢？我們可以藉由正確的飲食把毒素排出，這樣代謝會變好、甚至還有瘦身的效果喔...

本集主題：「不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態」介紹 　　　　　　　 訪問行銷： 沈嘉悅 　　　　 內容簡介： 減什麼肥！少吃不會瘦 健康就是：傾聽自己身...

こんばんは、バランです。今回はヒゲダンのイエスタデイですね。素敵な楽曲です。 イエスタデイ。和訳すると『昨日』ですか。では、過去と未来の話でもしますね。 かの天文学者アーサー・エディントンは、『時間の...

#時間 #黑洞 #平行世界 各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。 最近重看了一次星際穿越Interstellar，以前看的時候真的很不明白，但是這次再看回就比較明白一些，開...

大家在這一生當中都有碰過「小鹿亂撞」心跳加速的時候吧？ 英文的這種感覺叫「Butterflies in the stomach」直接翻譯的話是「肚子裡的蝴蝶」，中文的說法就是「心中小鹿亂撞」的意思哦。...