斷食初體驗超乎我的想像.... 有興趣嘗試的人務必看到最後！ -------------------------------------- 我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99...

手機新科技一拍讓你秒變老，但現實生活你也在做一樣的事！看的到的是皮膚皺紋，但身體裡看不到的更大條！每個人身體都有一個油門，你不斷消耗它、不停催油門，我們老的速度就更快！別以為只是天冷特別想睡、手腳冰冷...

全新公開：「深度放鬆 一夜好眠 」 完整專輯 根據《Time》時代雜誌報導，哈佛醫學院教授赫博特．班森（Herbert Benson）最新的研究顯示，平常有進行放鬆練習（例如深呼吸、瑜珈、靜坐...

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/nD9WGzWuoN4 心跳超過69，多跳一次少活四個月？！據中醫的說法，人到夏天新陳代謝變快，心臟跳動加速，負擔增加，更需要「養心」！如果心跳快...

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心跳超過69，多跳一次少活四個月？！據中醫的說法，人到夏天新陳代謝變快，心臟跳動加速，負擔增加，更需要「養心」！如果心跳快到超過每分鐘69下，壽命可能會因此縮短，死神會提前上門！？從中西醫的角度如何解...