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#兆佑 #CYFIT #邱個 邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！ 可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家...

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拍了一個特別的小影片來紀念我跟安安的28歲生日 雖然五月了，但想到明年是29歲，似乎不能大肆慶生 所以！ 決定趁這次完成一直以來放在心裏的小企劃 ：Ｄ 影片中其實有藏著5個 這十幾年來我們倆的改變 ...