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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、私が今、何を意識して日々過ごしてるのか💪 どのような組み立てをしているのか。 体の成長を最大化させる栄養の方程式を頭に叩き込めっ！ お仕事の依頼は...

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大家都有看過林正英的殭屍系列嗎？ 原來殭屍有分很多種?! 讓老師解說給大家聽喔～ 有任何問題或想法都歡迎在下方留言 0:00 開場 0:29 僵屍的特徵 1:50 殭屍外表為何差異大 4:23 暫...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、筋トレするにもモチベーションを作る必要がある💪 「筋トレをしたい」という気持ちを起こさせるために、 基本になるお話をしています！ お仕事の依頼は...

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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はYahoo記事にでてたディーン・フジオカさんの腹筋について💪 どういう筋肉が格好良く見られるのか、 自分の理想の体をイメージしてそこに向けて突き進めっ...

生活中有那些禁忌，一不小心會招惹好兄弟上身? 經過葬禮現場不要東張西望 不要誇獎外表或婉惜英年早逝.... 也不要一邊路過一邊唸唸有詞 還有哪些呢? 今天來聊聊喔 ✧ 訂閱追蹤 ▪︎ 謝沅瑾命理／...