防疫在家做什麼？挑戰15分鐘內煮三餐！手忙腳亂廚房一團亂😂 繼之前的料理影片，有不少艾醬發現我“廚藝驚人”，我就來展示一下身為一個職業孕婦如何在家裡15分鐘內快速煮好超健康三餐！ 這集結合台灣創作...

在我看過許多論文之後，大部分的研究指出吃進相同卡路里「減醣」與「計算一天攝取卡路里」的成效差別並不大。既然要開心的減肥，那不如就不管吃什麼，只管一天的基礎代謝量相對來說快樂些吧？ 本週是一個月的減肥...

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我人生第二支Dance Cover作品要誕生了 這次是防彈少年團的DYNAMITE? 感激所有在企劃中有幫助過我的每一位? #防彈少年團 #DYNAMITE #香港舞團 最終成品 ? https...

成果出爐！雖然我有很多不足 但希望大家會喜歡吧 再次再次感謝所有在企劃中有幫過我的每一位 我愛AB6IX❤️ 我愛大家❤️ 練習過程 + 幕後花絮 ? https://youtu.be/Eat6g...

我人生第一支Dance Cover作品即將要誕生了！ 當初別人都以為我是隨便說說 但我是認真的? 沒有舞蹈經驗的我 由零開始學 經過六個星期終於拍出來了? 感謝所有在企劃中有幫過我的每一位 我愛大家...

挑戰成功人士們早晨必做的10件事！10 Morning Routines of Billionaire 相關影片Morning Routine 我每天早上做的事 | 6個小習慣開啟健康高效的一天 👉h...

【錦堂投資股票用了2年時間，居然賺了40%以上？】 很開心可以邀請到馬來西亞的驕傲，錦堂 來跟我們分享他的投資策略 在Youtube上他也有分享自己的理財經驗 還有他學習奮鬥的歷程 是位實打實的大馬...

這集各行各業 YouTuber 邀請到重量級韓國五星主廚 Kai 親自教我們如何在家做道地好吃的韓國炸雞！韓國炸雞近幾年風靡全亞洲, 常常可以看到專門店外大排長龍, 究竟韓國炸雞好吃的祕密在哪裡?讓韓...

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