救生員訓練班，有一天海訓和一天溪訓，海訓的時候浪況相當刺激，溪訓的水幾乎靜止狀態，本支影片重現海訓過程裡，讓學員印象最深刻的瞬間。 泳技再好，參加的賽事再多，都不代表你遇到狀況會冷靜自救，歡迎延伸閱...

泳技再好，參加的賽事再多，都不代表你遇到狀況會冷靜自救。七年前我曾經參加鐵人三項113K賽事，雙腳抽筋和失溫，溺水被救回來的過程失憶了；爾後只要在開放式水域游泳，前五分鐘我都無法放鬆，不斷重演溺斃的昏...