長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Wel...

✧房間新改造✧ ᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉ 三級開始後 長時間在家 熱浪來襲 剛好中間經歷了年中慶 所以小小的添購了一些置物架 還有改造的壁紙窗簾 這次主要改造了 看不順眼很久的兩個區域 ᨉᨉᨉᨉ...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 有休で家にいると妻の 友人の奥様方がいらっしゃった。 案の定、夫への不満だらけ。 サラダ持っていくとき、 ...

#啾C物理治療師 0:00 簡易評估 1:30 背部與手臂線的伸展 2:32 側線與三頭肌的伸展 3:48 正中神經伸展 5:15 腕伸肌與腕屈肌的拉伸 8:06 肩膀前側筋膜與胸大肌 9:45 ...

面臨現今的挑戰，Panasonic研發實驗nanoeX 奈米水離子技術，改善密閉空間提升良好的空氣品質，給予台灣醫護人員更加舒適的環境。 除了短期的問題，Panasonic更長期思考還能做什麼，用節...

其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...

＃空拍機＃mavicair2#空拍 今天要談如何用Mavic Air 2拍出最高畫質的影片與照片，每個人都希望自己手邊的空拍機，能夠拍出理想的影片，雖然可以用後製加強，但如果拍攝當下時沒有掌握要訣，...

今天改善了後車門的不便，這台並沒辦法從內車箱開啟後車門，對於喜愛露營夜釣夜宿車上的人真的很不方便...今天下手改它了，我喜歡..真的太滿意的一次改裝，方便多了... 令人嚮往的營區露營,戶外野營,車中...

如果舉手的時候，肩膀會隱隱作痛， 那你可能就有肱骨前移的問題囉。 早期盡快改善體態，就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。 00:00 前情提要 0:50 肱骨前移會怎麼樣呢? 1:45 評估 2:4...

#塔羅#心靈#療癒 上片的時間是母親節， 還是要跟全天下的母親說聲「謝謝你們」！ 我知道有時過節日的時間， 是很多人很難熬的時光！ 希望Anna的影片帶給你們陪伴的感覺！ 愛你們大家 ❤️❤️❤...