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年紀輕輕～ 脊椎不好⋯好多年了🥲 以前跟著媽媽去推拿， 現在一個人在外求學，好久沒重視了 不能再忽視了，終於找到附近的一家店 還有一些我的精彩生活碎片。 哎呀，發完這些又要開學啦！ 0:00開頭 ...

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最近有一則粉絲留言，讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者，自從罹患上這種病症後， 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練， 於是身型日漸發胖，心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後， 連續做了三個星期， ...

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