排球防守動作 在 (CC SUB)防守達人的魔鬼步伐 提升防守效率 Side Step in Volleyball Defense【防守篇#5】|Ming's 排球小教室 的影片資訊
//請開啟CC SUB和使用時間軸標記// 嗨!大家好~ 今天要跟大家分享一個重要的防守小技巧:「滑步」 也就是透過調整腳步來增進防守效率! 00:00 NG畫面 00:30 主題簡介 01:00...
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嗨!大家好~ 今天又要來分享練爆菜單啦! 這次登場的是適合各種攻擊手的最基本訓練菜單 快拿著菜單去球場打一波吧! 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!) 單筆滿2件...
嗨!大家好~ 今天要來跟大家分享的是「6招讓你成為防守王」 你還在煩惱「監視器防守」嗎? 每次都看得到球腳卻動不是嗎? 常常在沒碰到球之前就先想著「啊..算了!」對嗎? 今天就用6招提升你的防守能力~...
~時間目錄~ 持劍形態 00:00 無意義的片頭 00:22 變招斬 01:08 向右走走,突刺 01:27 肘擊突刺 01:48 兩刀收鞘下段斬 02:30 直線二連劍氣斬 02:41 漩渦斬 03...
阿非親自示範正確的攔網動作,還有扣球的詳細說明,希望能幫助初學者充分學習防守和攻擊。 #VamosSports #翊起運動 #徐裴翊 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/...