在過去的三個月中，寬恒真的經歷了人生很大的改變，減重十公斤不是為了別人，是為了自己。 寬恒參與了繞境，累到睡在路邊人家門口。寬恒遇到每次聚餐和拜訪行程都有美食，但寬恒忍住了。寬恒也人生第一次認真的健身...

(00:00:12)父子檔肉羹 磨合八年成就美味 瑞芳市場一家肉羹老店，三十多年來，老闆天天親手打出紮實口感的肉羹，也打出了一身的職業病。回家幫忙的兒子，不忍心看到爸爸這麼勞累，希望能用機器減輕父親的...

如果問女生，大齡戀愛最害怕什麼，大家都會說"騙錢" 那如果遇到年下男呢？ 我覺得大家的答案都是“OK呀" 但當事人是自己時又會有不一樣的見解！ 本集一樣和我的老同學一起口無遮攔的聊天 戀愛沒有對錯，...

「長壽菜」是年夜菜桌上不可缺少的一道年菜料理。長壽菜要一口吃，不可分成兩口，因為象徵年壽才能「長長久久」，有長命百歲的內涵。 不過南北部說的長壽菜是不一樣，北部大多是用帶點苦味的芥菜（刈菜）為主，有煮...

甜點是生活的裝飾， 再如何想瘦，也不想丟棄， 能讓自己感到幸福的時刻！ 今天做了藍莓果醬， 用蘋果與奇亞籽增加口感， 用一點點的砂糖， 滿足果醬該有的香甜感， 平均下來每餐的熱量應該不算高， 之後可以...

剛上架第一天，我就迫不及待就跑去店裏買的水占文房手作原木彈尖鋼筆，每支都是獨一無二的木頭花色。這支彈性尖鋼筆是楓木水波紋，搭配特殊的彈性筆尖，是書寫花體字專用的鋼筆。 彈性尖鋼筆需要的出墨量大，建議...

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2018金色啤酒美食購物節 千人舉杯暢飲冰啤酒，中港溪下游四鄉鎮市 金色食遊，苗栗加油 頭份、竹南、後龍、造橋 地方特色產業及旅遊觀光ＧＯ　ＧＯ　ＧＯ！ 　　最近的天氣真的熱到爆炸，各位鄉親好友們...

瑞芳市場一家肉羹老店，三十多年來，老闆天天親手打出紮實口感的肉羹，也打出了一身的職業病。回家幫忙的兒子，不忍心看到爸爸這麼勞累，希望能用機器減輕父親的負擔，也增加肉羹製作的速度。而到底要手工還是機器，...