逛街的時候，常常看到很漂亮的衣服，卻發現穿褲子總是穿不下、穿裙子總是有快撐爆的感覺、下半身總是寬到讓人一眼就察覺嗎？天啊好希望大腿肉削減一半哦！（#肥胖） 其實，如果大腿外側肌肉隆起，是因為臀部鬆弛...

本集主題：「拍毒聖經：破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹 　　 專訪作者：林英權 　　 本書要教你： 拍對經絡，去瘀排毒 五大族群對症、強化，全面拍打療癒法！ 所有痠痛疾病，是因為毒素藏在穴道中...

冬天到了，又是吃火鍋的季節，但很多人卻擔心吃多了會痛風發作，反而樂極生悲。在主流醫學以吃藥手術為主的治療方式之外，經絡按摩提供了另一個選擇。痛風患者是否要一輩子吃藥來控制病情呢？如果要用經絡按摩的方式...

肩頸痛竟是腋下淋巴阻塞了！日本經絡整體師朝井麗華分析，99%的人都有腋下淋巴阻塞問題，還會造成頭痛、自律神經失調。快來試試日本瑜珈老師千葉由佳推薦的腋下排毒按摩，提高循環，改善種種不適！ 第一步　舉...

你一定常常感到肩痠疼背痛、頸肩麻木吧？我猜對了，是嗎？因為現代人幾乎大家都一樣， 整天坐著又不常活動，千萬別小看肩頸痠麻痛，嚴重起來甚至會得頸椎病， 去給按摩師傅抓抓要花錢，來學學這招兩手對砍鬆肩術。...