臉書粉絲團 https://www.facebook.com/innerPianist/ 測試你的小指有多強呢？！原來是那麼不可置信的弱！ 最近手指建立團體班，開始幫助學員們加強小指的獨立性。 ...

臉書粉絲團 https://www.facebook.com/innerPianist/ 很多人都知道彈琴時需要注意手型，但是當我們擺出像握蘋果般圓圓的手型後，你是否會好奇「手指該如何站好？該如何施...

扭轉鋼琴學習史的珍貴紀錄！ 習琴者的運動傷害，是目前許多人最苦惱的問題，其中尤以肌腱炎最為常見。每次《鋼琴輕鬆談》的分享會和講座，大家迫切想要知道的答案，便是如何放鬆彈琴。 桃園團體班的紫緗老師，...

想知道日本女星長澤雅美令人稱羨的筆直美腿是如何鍛鍊的嗎？除了減少在日本文化中常見的跪坐姿勢，以減少腿部變形的風險之外，為了維持腿部線條，她更是時常上健身房練習彼拉提斯。 近來有越來越多人因為久坐而造...

撥弦的時候總是彈不準嗎？ 想彈第一弦卻撥到第二弦？ 想要大力彈指法卻不知道該怎麼施力嗎？ 小祕訣讓你練習更快上手！ 如果你喜歡這個影片，歡迎訂閱我的頻道 並且分享影片讓更多人認識我~ 訂閱謝宗霖的...

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通常教初學或者剛轉來我這上課的學生，我都會重新給基本概念，讓學員對手的運作更了解，超級基本卻超級重要，家長及教初學的老師們不妨參考。 彈琴務必慢慢感覺手的施力點，跟我們練瑜珈/做重訓/核心運動/打高爾...