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妳們知道⤵️ 👉長時間+手臂內近距離活動 👉陽光中的紫外線 對我們的晶彩世界有影響嗎⁉ 王老姝我的工作 不是跟電腦對看8小時起跳 就是在外奔走教瑜珈➕接案 一整天工作的轟炸 晶彩世界都快變黑白了 身...

- 上禮拜帶了Befree濾水器去溪邊玩 平常如果要溪蝦現撈現煮的話還要提著一大桶水走一大段路 有了這個水壺根本超方便 直接過濾溪水來煮就好了！ 或是直接喝溪裡的水也很安心！ 影片裡有我一口氣喝完60...

上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看 戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！ 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7Brj...

初夏來臨，全城投入運動狂熱！荃新天地於2020年6月27日至7月12日期間舉行夏日運動及戶外用品展，為你搜羅逾百款運動服飾及戶外用品，當中包括潮流運動服裝品牌Adidas、Reebok、Speedo，...

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Background music - Room_For_Two 春天特別多雨，基本上不用看天文台，總之出門肯定要帶把傘以防萬一！ 可是最近的週末都在下雨，害我基本上取消了所有戶外活動…… 趕快做個晴...