這時候最需要這種超級簡單的料理：鮮筍海味香菇雞～無敵美味！加點麵就飽足一餐了！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/U...

單純紀錄一下 反正我0怕死 有CC字幕呦! 歌詞: 第一次在舞台上唱饒舌這是首演 我用這60秒的機會把你們打到腫臉 新學生不一定 要變得學會收斂 我用力住一劑 變Aston Martin Vulcan...

#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小...

Subscribe RickyKAZAF - http://goo.gl/4ZM2rW Instagram ☛ https://www.instagram.com/rickykazaf Faceboo...

《愛情怎麼了嗎》：遇見你是幸福的，只是幸福的代價太高了。 「那一年，你突然宣告離開，留下我一個人，還有空盪盪的房間。那些想不透的問題，如今早已不重要；那些解不開的心結，如今早已釋懷。雖然做不成情人，...

靈魂死後會去哪呢? 人在投胎之前會在哪裡呢? 正巧《靈魂急轉彎》剛上映 我們也做了幾期跟靈魂相關的內容 其實這部電影真的參考了很多概念 都是真實靈媒及神秘學者的想法 人生就是一場苦難與冒險 我們來到這...

❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌：https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁：https://www.facebook.com/EHP...

#旅行是走出想像中的極限 「我想到一個沒有人認識我的地方，去認識我自己」 19歲的小謎卡抱著這樣的心情出發了，然後一走就是6年。 踏過各種不同觸感的土地、濕潤的、鬆軟的、冰冷的， 路上與帶著不同人...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

0:00 前情提要 00:58 評估 2:12 四足跪姿拉髖 3:22 髖外轉誘發 4:42 髖內轉誘發 5:38 高跪姿臀推 6:30 躺著腳彎曲 髖關節緊緊的，或是旋轉的時候有喀喀聲，⁣ 那就...