成功 午餐 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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🎬練到雙手都是傷!他還是每天強迫自己連續成功100次。憑著一顆溜溜球,他走遍20幾個國家,締造2項金氏世界紀錄|#誠品閱讀光影 14歲那年,楊元慶立志成為溜溜球高手。他趁半夜偷練,拿營養午餐省下的錢...
期待已久的基隆嶼終於來囉~~~ 風雨無阻、口罩無阻、經期無阻! 順利攻頂成功! 第一次爬這種島嶼型的山, 覺得很高級耶~有山有海一次滿足. 可惜天氣不是最好的狀態, 海跟天空的顏色都是霧霧的. 不...
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於外婆家拍攝的片段收音上有些問題,加上外婆習慣吃午餐的時候搭配電視,所以背景音比較雜亂一些,還請大家諒解🙏 這次的企劃主要是希望可以回家陪陪她,因為家人要上班的關係,她平日都是一個人吃中餐,常常都是...
在一起六年多... 這次終於成功了(拭淚) 趁Hao在睡覺的時候 偷偷安排這場遲來的生日驚喜 看到她不知所措的表情一切都值得了啦(準備跪算盤...) 這次的餐點全部都是透過 #inline 訂購⬇️...
六月份整整半個月都不在家,出去玩那麼久真的超想家想老公也想貓貓哈哈!中間的LA/Chicago/NYC旅行Vlog都已經在剪了呀等我!!回到家後因為長時間旅行,雖然沒有大爆痘,但膚況真的有變差尤其T字...
今天的影片總結了居家生活期間,我們家一整天的飲食習慣。 我妻子在去年8月,兩個月內成功減肥了8公斤,現在也維持著身高165cm體重49公斤。 每天夫妻倆用什麼樣的料理吃飯,186斷食雖還在繼續, 但和...
大家最近還好嗎? 不管如何 每週日晚上七點我都會努力上傳新影片的! 用影片來陪伴大家:) 這週是宅在家的假日 非常充滿儀式感的週末(我跟我男友都很享受週末花時間做早午餐) 下週影片就是非常日常的三餐...
九龍城美食|小食店$11/4條腸粉 自製麻醬又香又滑 街坊:惹味過其他店 https://bit.ly/3wAxhpR 蒸的火候及時間控制亦重要,腸粉蒸久一點變老了,就只能扔。最講究還是醬料,是小店...