#懷孕營養品補充 #心情愉快最重要 第一次懷Baby的媽咪一定很苦惱要吃什麼營養品才可以真的補充身體所需的營養💕 記得茜茜在懷大寶的時候，也是查遍各種資料，看了各種文章， 最後在多方建議，還有醫生...

今天這支影片想跟大家簡單分享我在懷孕前的食品保養 懷孕初期 0~12週 葉酸 懷孕中期 13~28週 綜合維他命包括DHA、鈣片 懷孕後期 29週～40週 除了以上提到的，還會補充軟磷脂，再來燕窩、...

除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...

😢母乳媽媽的心事有誰知？ 😫半夜擠乳餵奶甜蜜又心酸！ 😤親餵寶寶24小時掛身上，媽媽睡眠不足臉蠟黃。 黑面蔡媽媽也曾經是母乳陣線聯盟的一員， 第一次加入聯盟的時候還是個職業媽媽， 第二次則是全職...

網路上很多人分享自己成功懷孕的經驗，叫大家要補充琳瑯滿目的保健食品，妳一定很疑惑自己需不需要？沒關係！就讓專家告訴妳該怎麼正確吃出好「孕」氣！ 　 ✔想懷孕該怎麼吃？ ✔備孕的綜合維他命怎麼選擇？ ✔...

#沙鹿 #孕婦 #新寶納多 懷孕期間正確的營養補給是必須的，除正餐定時外，很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份，但媽媽在不同孕期時，甚至準備懷孕期間，營養補給的重點皆有所...