史考特醫師是復健科醫師，在臨床上看的都是一些中風、失能、骨關節疼痛的患者，他指出其實很多失能的患者最初導致失能的原因，就是「胰島素阻抗」。這次他來告訴我們想瘦身、甩開糖尿病危機、失能疾病的話，該如何用...

【HIPHOP玩街舞】 -阿凡老師 - 您有過去大型街舞教室上課卻跟不上的經驗嗎？想瘦身，但上膩一般有氧課嗎？ - 這堂課帶您「從零開始」，一步步帶您體驗街舞的歡樂與魅力，更讓您有效「減脂瘦身」 - ...

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《厨流健康食谱?》：#柚子沙拉 #pomelosalad #salad #healthysalad #沙拉 #柚子沙拉 #柚子 #瘦身 #想瘦身减肥的看过来??‍♀️?‍♂️ 欢迎加入厨流教主的群组...

對很多人來說我已經很瘦 但我的肚腩真的令我很困擾 所以我只是一心想減掉肚腩 更不是鼓吹瘦就是美 以上影片並非專業，純屬分享，如有不足請見諒！ 亦希望能給一些想瘦身的女孩一點動力 要選一些適合自己體質的...

想增強免疫力及增強抵抗力，又想瘦身，仲要皮膚靚？今日介紹呢款西式健康湯水 蕃茄濃湯 tomato soup 就最適合喇！ 健康神湯 蕃茄湯 抗氧化 西椒食譜 唔好以為西式湯水一定唔健康同難整，今日...

野生小藍莓起司軟歐麵包 也是我自己很喜歡的一款軟歐包 野生小藍莓不會太甜的口感加上片開後再放入烤箱，想瘦身的女生也可以不放人起司唷～ 整體搭起來超好吃唷～也是我自己完成後很滿意的配方 有攪拌機幫忙，真...

#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解，女生能不能喝冰水？😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師，執業於【禾馨婦產科】，除了專業的婦產科醫師背景，...