★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 今天真的太冷了，來給大家用「四神湯」‘視吃’補一下，晚上參加跨年的記得要多穿點呦～ 古早味四神湯，溫脾、...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 紅了很多年的雪花酥、雪Q餅，把內容物改成紅棗、堅果為主，就是健康、營養價值更高的紅棗雪Q餅、牛軋糖了。 ...

#頂級月子中心開箱 #頂級服務 什麼‼️ 居然有跟 #蕭敬騰 豪宅同等級的月子中心‼️ 還與知名的婦產科 #林正宗醫師 共同經營，非常可靠💪🏻 茜茜離開壹壹月中也幾乎一個多月了，實在很捨不得「壹...

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#Vlog #브이로그 Qma堪稱是宅后 沒有特別的事情就可以一個月都不出門 也常思考 一個人在家做什麼好？ 雖然常常一天過去以後，不記得今天到底做了什麼XD 但這樣紀錄下來感覺也是滿悠閒愜意的呢～...

這次Spice帶大家來到萬華，打破大家對萬華的刻板印象 除了有文青最愛的新富町文化市場可以大拍美照， 還有老靈魂可以嘗試的老濟安青草茶， 最後再去凱達游泳放鬆chill一下， 來一趟假閨蜜之旅(?) ...

【星座瑜珈 - 魔羯座｜睿光老師星座生活】 魔羯座自我要求特別高，常覺得這不夠好，還要再更好！ 親愛的，你需要整個人都好好放鬆一下， 讓我們一起來看看，Shany老師帶來什麼瑜珈姿勢，可以魔羯座身心完...

土象星座～處女、魔羯、金牛座的朋友們看過來～ 總是謹慎的面對這個世界的你們，內心也常常給自己不少壓力， 該好好讓你的肌肉放鬆一下了， 什麼樣的瑜珈的姿勢，可以幫助你們更放鬆呢？ 影片先給大家預告一下～...

我之前有分享過我的狼牙棒， 因為使用起來太猙獰， 所以只用手機放在牆角拍縮時， 這次有我老公助力，特別強調， 不要拍到我的臉（還是拍到了一一“） 算了！既然恥度全開， 再醜的姿勢也無所謂了！ 不知道...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...