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當我們還在爭論健身應不應該吃蛋白粉、健美要不要用類固醇的時候， 遠在非洲西部的迦納， 有群溫飽都難以解決的健美愛好者已經靠廢鐵拼湊的健身器材和低廉的食物練成了黑金剛！非洲兄弟靠這個練成金剛！只因堅持自...

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這是我開始想健身減肥後第三堂課，之前有去過健身房也有找教練過，但從來沒有堅持每個禮拜持續下去，但眼睜睜看自己的體重真的快爆掉ＬＯＬ，這次狠下決心來找Ｗade教練，剛好他們的健身房新開幕拍了一個開箱，也...

任天堂10月中推出的Switch健身冒險遊戲套組《健身環大冒險》（RingFit Advanture）與專屬搭配的新型控制器「Ring-Con」，是一款透過體感操作的冒險遊戲。 故事敘述一隻邪惡的健...

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不少人做運動都是想有更強健的體魄，這集《港。故》活力十足的主角，除了想健身外，也希望能強化其他人的心靈。 Emily、Debbie與Claudia是「HK Bootcamp」的發起人，會定期舉行各類...