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每天走路、跑步、做運動，原來都會令膝關節構成壓力。港怡醫院骨科名譽顧問醫生袁智斌解釋，如果膝關節長期受損，又未有及早護理，膝關節是有機會提早退化，情況嚴重或須進行全膝關節置換手術。 隨着年齡增長，膝...

【怡保德記 IPOH TUCK KEE | 50年老字號炒粉】 怡保美食德記炒粉專賣店。 這家在怡保經營了50年的老字號炒粉， 可説是無人不知無人不曉。不少當地老顧客和外地老饕都會前來朝聖，無論是在...

【怡保23年老字號中西餐廳 | Crazy Ice-Cream & Salad House】 來到怡保還在考慮午餐吃什麽？ 推介大家在怡保無人不曉經營了23年的老字號中西餐廳！ Crazy Ice ...

拍完影片終於可以把這堆拿去回收了（大笑） 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 愛用美妝播放清單► https://goo.gl/FKR3Z7 沒錯，收集了一年的空空賞要來...

【#祖琪jetso】??食到上癮 正宗川味 必試招牌口水雞 重慶烤魚 ??‍♂ 件事係咁的，我地有個朋友係重慶人，有一日佢話推介我地去食一間正宗既川味菜，我當堂開心笑，然後叫叫跳。我地兩個去Tam ...

寶血會:從事教育工作的目的是作育英才，發揚真、善、美、聖的理想，尤以靈性及道德教育為首要目標，使學生在德、智、體、群、美、靈六育上均衡發展。修女們以身作則，循循教誨，透過教育以實際行動向學生及同工宣揚...