0:00 開場 1:12 二腹肌、頸闊肌放鬆 2:15 頸闊肌拉伸 3:24 斜方肌筋膜 4:54 後頸筋膜放鬆 5:40 枕下肌肌群筋膜 6:42 總結 其實有很多頭痛， 只要搞定那些會讓你感到很...

| 叩下個頭就唔痛咁神奇？ 中醫五招頭痛紓緩法唔使靠食藥 頭痛可簡單分成兩類，第一類是原發性頭痛，沒有特殊疾病引致，亦是最常見的頭痛。第二類是較少見的次發性頭痛，是由其他疾病引致的頭痛；當中有三類症狀...

我的FB：https://www.facebook.com/JuicePT 我的LINE官方帳號：https://lin.ee/cnTFuVt 全程使用手機錄影，畫質有點差敬請見諒Q_Q。 歡迎...

0:00 前情提要 2:39 評估 3:42 前置動作-肱骨復位 4:01 增加抬手角度 4:55 增加外轉角度 5:51 增加外展角度 6:51 增加內轉角度 肩關節角度受限在初期是沒什麼感覺的，...

0:00 前情提要 00:58 評估 2:12 四足跪姿拉髖 3:22 髖外轉誘發 4:42 髖內轉誘發 5:38 高跪姿臀推 6:30 躺著腳彎曲 髖關節緊緊的，或是旋轉的時候有喀喀聲，⁣ 那就...

腹膜炎分為乾性及濕性腹膜炎兩種。除了常見病徵例如發燒、食慾不振、體重減輕及精神沉鬱外，患上濕性腹膜炎的貓隻，腹腔會積存液體，導致腹部膨脹，胸腔內組織發炎，以致呼吸困難。因為能夠對抗病毒的藥物不多，令病...

0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為， 足底在人體的末梢，而末梢又是離心臟最遠的地方， ...

0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

感謝大幾家耐心等了我一個月 要開始重新上片了 希望這支影片 能帶給其他腦膜炎/腦炎患者一些慰藉 或者讓患病初期的人可以知道後續可能會發生什麼事 就不會像一樣每次有新症狀就分常害怕 雖然我也還沒完全康復...

0:00 前情提要 1:16 小腿下段 2:01 小腿上段 2:36 大腿後側 3:15 臀部 3:56 臀中肌 4:30 髂脛束 5:09 大腿前上 6:20 大腿內側 7:03 小腿外側 你家...