#避風塘炒蟹很難嗎？ #看完這集你我都能輕鬆端出餐廳大菜 身為澎湖媳婦就算不會煮螃蟹，也要會吃螃蟹啊！🤷‍♀️ 每年入秋，只要是上餐館的時候， 婆婆都會點好幾道螃蟹大菜，像 #避風塘炒蟹 #螃蟹粉絲...

一日魔山飲食：https://www.youtube.com/watch?v=ZuXAk4i-UrQ 之前在做巨石強森5000卡挑戰時，就有看到難度像山一樣高的魔山10000卡高牆， 經過我修練多時...

之前我們分享了長時間待在家可以如何調整飲食， 今天就來和大家分享4道非常美味、即便沒有廚房 也只需要靠微波爐&氣炸鍋就能完成的料理。 這段時間難免體脂肪很容易上升， 希望大家還是可以好好調整飲食， ...

隔離住宿套餐 每晚 HKD 780 起,最貴海景$3980 https://www.dcollection.com/zh-hk/lan-kwai-fong-hotel-kau-u-fong/offer...

2021 年的新希望是朝#無痕飲食 邁進！ 很榮幸跟跟樂扣樂扣N次 #矽膠密封袋 有這次的合作～ 產品很多都是我自己試用完，喜歡購入的！真心推：） 【矽膠密封袋】https://tinyurl.co...

本集節目由「樂扣樂扣」贊助播出 樂扣樂扣的N次矽膠密封袋，備餐使用超方便，烹調後的食物，裝到密封袋中，冰到冰箱存放，不怕污染，而且復熱超方便，微波、蒸煮都可以，超級推薦! https://www.l...

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出来社会后 想要自己煮个好吃的食物真的很难， 一不小心就会煮成暗黑料理xD 但是最近发现原来有这样的一款锅具是可以让食物这么快速又方便 重点是对于我们健身的人来说，煮鸡胸肉是一个最大的考验 所以要把...

前女友會想要離開你，數學不會就是不會，但肌肉練起來就會好好跟著你。 跟我一樣把強森當偶像的，課程報名就給他填下去：https://www.peeta.tw/fitness/ ｜葛格有練過，請大家不要...