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狗狗身體結構比較複雜，不良坐姿及生活習慣隨時有機會引致身體痛症及其他毛病。隨着年紀增長，亦有可能出現關節痛症等情況。根據研究顯示，兩成1歲以上的狗隻，會因恒常跑跳或意外而出現不同程度的關節問題。即是每...

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

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星座瑜珈-火象星座預告篇｜睿光老師星座生活 X 諾瑪瑜珈 牡羊、獅子、射手，充滿活力的火星象座，如何舒解過度運用的肌肉呢？ 讓睿光老師告訴你，身體什麼部分要特別注意，一起來看看專屬於你的瑜珈動作吧！ ...

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星座瑜珈 - 土象篇 金牛座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈 . 金牛座的固執，是要來捍衛守護所建立起來的一切，以維護他的世界。 為了捍衛自己，肩膀經常在一個比較僵硬的狀態。 一起來看看Shany瑜珈老師...