#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 老婆去教師延習的一個假日， 喉嚨有點癢癢刺刺的，家裡有嫩嬰跟6歲兒...

趙詠華感念崔苔菁，攜後輩開唱 法文小老師林俊逸，浪漫「刻在」心底 趙詠華、林俊逸3/27將在台北國際會議中心合開演唱會「華逸登場」，接受好事聯播網主持人毛亮傑訪問。趙詠華透露，8年前開演唱會時，意外...

我們的 YouTube 主頻道， 在 2020 年 11 月 08 日晚上八點左右， 正式突破 #十萬訂閱 了！ 這一天等了四年，終於終於來了。 要當一位不看數字、任性的創作者，談何容易？！ 從一開...

【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtI...

用啤酒麵糊做的酥香脆口的蔬菜海鮮煎餅 📣📣3/30-4/2開團的商品是不沾鍋組合，購買連結在這裡👉https://gbf.tw/nzbfs 好好吃飯吧！ 　 現在最重要的就是好好的用心吃飯，因...

大家好🌹 我是搖滾太妃糖，多才多藝又真性情的魔女，也是你生活裡網路上或是內心世界中的好朋友，在這裡陪伴你走過風風雨雨共同成長。 喜歡這個頻道，歡迎訂閱分享，並開啟小...

【12/2開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第21期 一個人的命運，是回應力的總和！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享：ht...

關心「親密關係」看這裡～https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3 【線上課程】《時間駕訓班》～...

【如果有一天你累了，一定要記住這3句話！】 https://sur.ee/v-3512886 累了，煩惱了，說明你的人生在走下坡路。 工作難，生活苦，感情不順利， 難免會懷疑自己，懷疑人生，不相信...