平日上班的午餐選擇不吃太多的 #澱粉 ， 是因為怕下午想睡覺，而不是減肥喔！ 再加上晚上會去 #運動 ，所以會把澱粉當做能量， 早餐跟晚餐我都一定會吃到澱粉👍 便當盒、鍋鏟、菜刀：ikea 平底鍋、...

位在三重仁愛街上的「#哈帕時尚鍋物」，取名自火鍋的英文hot pot。 店內風格清新具有設計感，一進店裡即可看見整面的手繪壁畫和大理石牆，此外，寬敞的大餐桌和座椅，營造舒適的用餐空間。 餐廳採「線...

Google 翻譯真的太搞笑啦！看完這支影片，就知道怎麼跟外國朋友介紹年菜了，今年有吃到什麼特別的菜也可以在下面分享喔！ 訂閱阿滴英文 ▶ http://bit.ly/rde-subscribe 影...

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骨頭熬湯究竟補鈣還是鉛毒湯？ 這次愛撥豬骨雞骨通通給解答，從此煮湯喝湯沒煩惱！ 本次影片部分發想來源為好食課創辦人 林世航之食力演講， 連結附於後方☆ ☞營養小知識＋暖暖大骨湯食譜懶人包： http...

❚干貝蛤蜊掛菜雞湯❚ 約3-4人份，熱量約435大卡 (51g蛋白質/ 21g脂肪/ 10g碳水化合物） ✎準備材料 土雞腿 1 隻（約200克，已剁塊） 掛菜 ...

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嗯嗯 看來娃娃機的市場 快被各大食品佔領了 ---------------------------------------------- 想知道更多我們 追蹤ig：https://www.insta...

鹼粽，是一種米粒稍呈粘糊狀，口感近似粿的粽子。一般不包餡，本身沒有味道，多沾白糖蜂蜜一起吃。以前的鹼粽，是添加硼砂以獲致粘糊效果，並避免粘住粽葉。但因硼砂對人體不好，所以現在多用鹼油、三偏磷酸鈉取代。...

很多人想要自己做北部粽,但是想要把粽子綁好,可是一個吃力不討好的事,阿媽現在教你怎麼綁好粽子! 👉北部粽做法影片 https://youtu.be/GlQ6eZHjs8o 👉詳細文字食譜 http:...