工作久站、久坐，不但腰酸背痛，還容易#便秘 ，經常要花很多時間蹲馬桶，千呼萬喚始終不出來？ 聽說訓練腹部肌力可以促進腸胃蠕動，但是工作、做家事已經夠忙了，有時間跑到健身房練腹肌嗎？ 日本名醫傳授這一招...

貓狗的上身承受整個身體的60% 重量，而下身則承受40%的重量，因此在長期走動下，貓狗的的上身負荷會比下身多，肌肉的受損程度可大可小。 而當寵物開始年老，牠們上半身承受的重量會增加，下半身則會減少。...

坐在我面前的天兒（Alley），說話老積，一點也不像只得21歲，或許她的經歷，教她比一般同齡的人早熟。樣子甜美的她天生失去左前臂，從小就和人不一樣，家人自小就給予她很多正能量和正面思想，培養出開朗樂天...

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腱鞘炎 專題 － 江文穎小姐@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Jenny需長時間做資料輸入工作，最近因左手拇指及手腕活動時感到痠痛而求醫。家庭...