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失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！ 失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的...

要拍這支影片實時在掙扎了很久，因為實在太多女生擔心於運動減脂後怎麼盡量保持胸部不縮水，除了營養均衡多攝取蛋白質膠質及含有類賀爾蒙食物，每天利用洗澡時間稍做按摩也是非常有幫助👍，只是如何按摩胸部方法每次...

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蔡詩芸跟傳統刻板印象的名媛不一樣，她熱愛大自然與戶外運動，古銅肌健康體態加上有型打扮，讓她無論身在何處都是眾人關注的焦點。網友對於她經營新婚生活哲學也相當感興趣，這次她大方分享自己現在最想擁有的居家按...