日本超人氣日清穀物單吃已經夠營養！但怎麼吃讓他更好吃？ 【抽獎活動】 請在影片下方留言回答三道題目： 1. 這個穀物是哪個品牌出的? 2. 影片中介紹的哪兩種口味? 我們將抽出12位幸運觀眾，贈送一...

都在瘦身了還煮鍋？不只吃鍋！連蛋白質纖維一起顧！ 媽媽煮鍋不忘女兒段考成績 小Emma嚇到吃手手？！ 【聯手出擊健康瘦身菜單！大人小孩必備神級低熱量食品！【小禎一個人系列#24】 （留言抽穀物） ...

#好家在我在家 #宅運動 00:00 小禎半年減重40公斤！秘訣在深蹲與棒式運動｜女星請分享 03:09 名模王麗雅Liya 兩個動作教妳雕塑完美臀形｜女模愛運動 04:37 3招消除大腿外側馬鞍肉｜...

小禎半年瘦41公斤吐露心情：https://youtu.be/64sprjCAkqg 00:00「挑對食物會讓人越吃越瘦」夏于喬分享重訓時吃什麼最好 02:00 許瑋甯是怎麼瘦下來的 04:03 劉品...

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到小禎家翻箱倒櫃，瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v 小禎半年瘦下41公斤，不是靠切胃手術，更不是靠醫美抽脂，是因為長期穩定的運動健身！這次邀請小禎跟我們分享...

直擊小禎衣櫃！她大方公開自己設計裝潢的家，還挖出超驚人的肥胖時期單品！ 小禎做運動給你看 ► http://smarturl.it/ap66zp #小禎 #運動 #減肥 【 其他熱門主題】 讓喜歡的...

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飲食之外運動才是瘦身的關鍵！因應廣大觀眾要求，這次一個人系列走出廚房，帶大家來到健身中心，公開小禎瘦身特訓課程！快來一探究竟～第1集 熱身+重訓篇 創意油管FB：https://www.facebo...