吃不胖的易瘦體質是許多人的夢想，但首先你要了解什麼樣的飲食型態容易導致肥胖？一般來說，高醣的飲食習慣是導致肥胖的原因之一，過量的碳水化合物攝取容易使血糖上升、胰島素分泌，將醣份轉換成體脂肪儲存，底下就...

子宮肌瘤是婦女腫瘤疾病中最常見的一種，子宮肌瘤是氣血津液運行不暢，導致痰濕與濁氣凝聚，日久由氣病到實質的積聚。 以中醫觀點來看發生原因如下： 經期、產後飲時起居不慎有密切關係，風邪、寒邪、溼邪與氣...

本集完整內容：https://youtu.be/0iMfim5uU2M 現代人身上總有許多小毛病，像是疲勞、健忘、肥胖、代謝變慢。 過去我們都以為是運動太少或工作壓力太大所導致，但這回恐怕是搞錯重點了...

★★★★ 檢測健康不遺漏 用美食補足關鍵營養素 ★★★★ 現代人身上總有許多小毛病，像是疲勞、健忘、肥胖、代謝變慢。 過去我們都以為是運動太少或工作壓力太大所導致，但這回恐怕是搞錯重點了，因為真正的原...

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兒童肥胖 專題 －潘仕寶註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：鄭太的兒子Eddie今年10歲，身高143cm，體重約45kg。Eddie喜...

脂肪肝飲食 專題 －潘仕寶註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：張先生今年48歲，身高164cm，體重69kg，血壓高。近幾個月經常覺得身...