本集為寶寶睡眠系列的第三集，為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要？怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素？寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理？睡眠儀式包含哪些？寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點...

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顧小孩本來就是一件不簡單的事情。 像我，如果要我顧小孩，那我寧願選擇在外面曬太陽工作， 可能自己個性或是從小到大的環境， 在我懂事的時候，就開始幫忙在家裡農田的工作了， 因為我是個無法一整天都待在家...

待產包百百款～給大家看我這一款ＸＤ（腦波弱愛操心款😆） 我已經很去蕪存菁了！！ 啊真的漏帶東西也沒差啦，有可以跑腿的爸爸！ 媽媽就負責放輕鬆迎接寶寶就好～ PS： 一般還會有爸爸的東西啦， 爸爸要陪...

氣溫 25 度起跳的夏天，比工具人更好用的天然有機棉紗布巾，為寶貝擦汗 擦口水 擦舌苔 擦屁股，隨手一蓋遮擋刺眼陽光☀，媽咪外出哺乳巾、冷氣房小被被、拍嗝巾、換尿布襯墊，還可以摺可愛的羊角帽... ...