面對便祕，你還在買來路不明的東西亂吃嗎？ 老大今天就來教你不用吃藥， 也可以輕鬆解決便祕的辦法， 把它學回去，絕對讓你排便順順順！ 身材皮膚好上一個檔次！！ 【老大推薦的產品在這裡】 糖老爹半乳寡糖...

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#做飲食控制的時候總是不方便？ #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦？ 有件事黑媽忘了有沒有分享過， 當年在新聞圈工作三餐不正常， 蔬果吃的少，連喝水都沒時間， 這樣的生活方式對消化系統是很傷的， 結果某一...

#職人心聲 #蘇瀅 #台糖寡醣乳酸菌 排便卡卡不是你的錯，因為造成的原因太多了。 但是長時間忽略，會帶給身體很大的健康問題哦。 今天要介紹一種醣，吃了不會胖，還能幫你養好菌！ 【台糖寡醣乳酸菌...

【聊照護：日不落健康村/18 Rock益生菌】 妳在馬桶上是哪種人生⁉️ 思考人生🤔廝殺人生😡追劇人生😭 但其實不管哪一種 我們都是卡卡人生😭😱😡 為了不要過著卡卡人生 今天要跟大家介紹👉日不落健康...

腸胃就像人體的發電機ㄧ樣，消化不好是現代人的通病 腸胃問題絕對不只是脹氣、便秘、拉肚子那麼簡單！！ ㄧ大堆的疾病，老化過敏樣樣都跟他有關係！！ 這ㄧ集，讓77老大顧好你的腸胃，讓你超年輕。 【Pa...

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

可別聽到「糖」就敬而遠之！ 蔬菜和豆製品中富含的「寡糖」 具有低熱量和幫助養好菌等許多好處喔！ 讓營養師Ricky兩分鐘幫你快速了解吧！ 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看...

#晶球技術 #LP33 #LGG 益生菌（Probiotics）顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。 根據歷史記載，人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳（酸奶），早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原...

“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...