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現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...

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秋涼的季節,伴著落葉隨著雨,特別容易胡思亂想, 人們該把握的枝條,該得到的果實,終究一不留意被幾陣風輕輕帶走,混進泥濘中,誰也不再是誰。 再多的落寞、怨悔、或者發憤圖強,也不會讓雲霧早一分鐘散去,離別...