#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

焦慮，是我們的情緒之一。 但是，面對焦慮時，不像開心的情緒，總是大剌剌展現。 大多數人，常習慣壓抑、表面展現冷靜，不讓焦慮露餡。 在這樣的情況下，使我們產生「是不是只有我一個人這麼焦慮？」的錯覺。 　...