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終於和夢幻廠商迪卡儂合作了，而且還是我一直很喜歡的運動小物呦～這興奮的心情和看到選手奪金牌是一樣的！當年黑媽還跟著我的健身教練運動的時候，很常被他用波速球操練，只要站上去，我的核心很自然就...

2021-08-06 21:30:13 有 33 人說讚

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2021-08-05 20:10:41 有 9 人說讚

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2021-07-29 20:00:17 有 30 人說讚

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2021-07-22 20:00:10 有 20 人說讚

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2021-07-15 20:00:33 有 65 人說讚

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店名：哩賀涼麵電話：0985-177-944 地址：新北市永和區秀朗路一段169號營業時間：am11:30 - pm14:00/pm17:00 - pm21:00 公休日：星期六星期日 FB粉絲...

2021-07-14 21:39:23 有 0 人說讚

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2021-07-08 21:47:18 有 18 人說讚

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2021-07-01 20:00:26 有 16 人說讚

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2021-06-29 19:15:26 有 10 人說讚

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#肩膀痛 #五十肩大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

2021-06-25 21:00:14 有 0 人說讚