#SHIMANO #FTP測試 #Zwift 什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞 於是這次小Ｄ換SHIMANO I...

#訓練台 #室內訓練 #自行車 防疫期間最常做的運動就是踩台啦！ 這次訓練台新手Linda要跟其他三組YouTuber一起到倫敦騎車 同時線上還有100位車友一起共襄盛舉 如此熱鬧 大家要不要開個賭盤...

COVID-19 全國第三級警戒 長期抗戰！ 愛騎車的各位有打造自己的訓練室 練功房嗎？ 一起面對嚴峻的疫情時代 一起當一個月的倉鼠🐹 感謝 #HopeCycling 提供NEO 智慧型訓練台 租借...

關於FTP的543/如何找到你的FTP/李4練肖喂EP3 為何要找到FTP? 才可以更有效科學化訓練，安全訓練 知道自己的極限負荷在哪裡 怎麼測？ 室內： 5-10-20分鐘熱身（看個人） 全力...

暑假將至，家長們都會為小朋友安排暑期課程及課外活動，如果覺得游水、跳舞、球類運動呢類興趣班太普通，有冇興趣俾小朋友學下單線滾軸溜冰呢？小朋友隨時可以出外比賽，更可提高升學面試把握！ 單線滾軸溜冰對小...

#室內訓練 #自行車 拍攝器材：iPhone XR 剪輯軟體：iMovie ＋＋＋ 好吉康健美科技 Well-Come #M8磁控飛輪健身車 👇🏻 詳細資訊看這裡： https://lihi.cc/...

今年Frontier推出了三大賽品牌賽事，環義北海岸計時賽、環法風櫃嘴爬坡賽以及環西五指山接力賽，都讓有參加的夥伴開心收場，而一年也進入尾聲了！ 在 #聖誕節 前夕Frontier推出2018年最後...

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