植物動物好蛋白、多吃讓你瘦更快。同樣熱量的食物，蛋白質有更高的消化產熱，更多的飽足感，用它來代替碳水化合物，對減肥有幫助。如果食用膳食纖維豐富的豆製品，還有健康上的益處喔。 #植物蛋白 #蛋白質 #...

高價的蕈菇類如松露、平民食品如金針菇、杏鮑菇，都有豐富的膳食纖維，熱量低，有助減肥和健康，但是台北市有位大哥以為健康就開心吃，吃到差點洗腎，怎麼回事？ #減肥洗腎 #減肥 #菇類食材 #蕈菇多醣體 ...

大家心中是否都有一間，屬於自己的專屬麵攤。 當生活忙碌不順遂，想找地方好好躲藏時，又餓著肚子， 內心是否有一個會讓你得到放鬆還能填飽肚子的麵攤， True麵攤車就是女學生 邱麥 在填飽肚子之餘還...

回顧VOGUE FNO 2019：https://reurl.cc/8lDEld 以深具各國品牌特色的服裝設計，整合2020SS甫於歐、美、亞等地拓展國際市場及以當今全球熱門趨勢「永續時尚」為主題，精...