「抽筋」是許多人都有的經驗。無論是運動有關的抽筋、睡覺時小腿發生的抽筋、抑或是什麼事都沒做就發生的抽筋，都讓人十分難受。許多人面對抽筋，腦中第一個想法就是「身體是不是缺鈣了」而開始補充大量鈣片，卻發現...

5個馬來西亞出名的鬼怪降頭邪術 | 馬來西亞都市傳說 馬來西亞有許多鬼怪、降頭、邪術事件，今天挑選了5個在馬來西亞比較具有代表性的鬼怪邪術和大家分享 0:22 芭蕉精 相傳芭蕉樹屬於陰性，而且可以通...

自從變成大皮蛙後，我發覺好用的孕婦枕真的太重要啦！ 老實說我一開始心想這款『Hugsie好喜孕婦枕』有必要這~麼長嘛 但一用後馬上愛上黏住，比老公還好用！ 我現在已經不能沒有它了，不管是睡覺還是平...

睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力，而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係，睡好覺有甚麼秘訣？有甚麼辦法不靠吃安眠藥還能睡好覺？如果睡覺會磨牙影響枕邊人的睡眠，可能還會感情失和怎...

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濤媽嚴選的孕期衣物以及產後用品！ 媽咪們懷胎10月辛苦了！ 從扁扁的小腹到需要撐到承重約5，6kg的肚子，無論是行動上或是睡覺時都有很多不方便的地方。 站個幾分鐘腰部就會酸痛，小腿也會感到腫脹。...